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Quem aqui faz flexível e está conseguindo perde peso?
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1324 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Coco, Bolo de Amendoin Low Carb, Banana Nanica, Requeijão de Corte Caseiro. Mittagessen: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Baião de Dois integral. Abendessen: Mandioca Cozida, Bisteca Bovina, Baião de Dois integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia. mehr...
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 Kommentare
peso não perdi pq faço musculação,mas tô perdendo medidas,secando a bendita pochete na barriga...
19 Jun 18 vom Mitglied: camilascavazza1985
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emagreci um pouquinho nessa primeira fase de achar a taxa metabólica basal, tem 2 semanas só e ta um resultado legal, sem pressa, sem neuras.
19 Jun 18 vom Mitglied: Lua-30
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