Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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46,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 119,89g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: 水煮蛋, 義美 高纖全麥土司. Mittagessen: 茶葉蛋, 洋蔥炒蛋, 炸雞排, 漢堡包. Abendessen: 主食. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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