Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 108,55g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яичница, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Капустный Салат, Жареный Картофель. Abendessen: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Южуралкондитер Конфеты Голубое Озеро, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нектарин, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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