faridaandini's Notizen, 20 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2018
60 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2018:
996 kcal Fett: 31,20g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 111,87g.   Frühstück: Soto Ayam. Mittagessen: Nasi Putih, Cumi-cumi, Telur Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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faridaandini's Gewichtsverlauf


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