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1770 kcal
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Fett: 130,22g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: 星巴克 (starbucks) 美式咖啡, super coco 100% 冷壓椰子油, 總統牌 無鹽奶油. Mittagessen: 竹筍, Costco 蘿蔓心, 牛小排. Abendessen: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, zespri 黃金奇異果, 地瓜葉, 優之美 黑芝麻醬. Snacks/Sonstiges: Benching 85%黑巧克力 85%黑巧克力, 市場 西瓜. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Lucy MaMa's Gewichtsverlauf
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