Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 89,09g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Йогурт Домашний, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Запеканка ПП, Яблоко Голден, Lipton Зелёный Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Solodunchic's Gewichtsverlauf
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