Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 62,96g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci in Scatola, Orzo Bimbo Orzo e Caffè, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Uovo, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Banana, Melone, Pesca, Milbona Skyr Vaniglia. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|