Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 88,53g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 201,53g.
Frühstück: Магнит Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Овсяное Печенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 2,5%, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яблоко, Магнит Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Ko25's Gewichtsverlauf
|