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1937 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 160,27g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяные Хлопья, Семечки, Авокадо, Continente Salmão Fumado, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia. Mittagessen: Салат, Апельсин, Белый Рис, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Кефир. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Простой Йогурт, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки. mehr...
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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