Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 90,49g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Santavita Granola Кокос, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" с Копченым Лососем. Mittagessen: Гречка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Abendessen: Котлета Домашняя, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Сетунь Рулет Куриный. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Черная Смородина, Ого Отруби Пшеничные, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ленчик))'s Gewichtsverlauf
|