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On track tanpa nasi ...sayur bayam + wortel + perkedel 😂😂
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867 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 116,60g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Kurma. Abendessen: Nasi Putih, Gula Pasir, Tongseng, Sate Kambing, Tomat Merah, Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Gula Pasir. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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 Kommentare
Semangaaat yaa.. diet tanpa nasi itu mesti strooong bgt deh pokoknyaaa..
21 Jun 18 vom Mitglied: jannahaja
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21 Jun 18 vom Mitglied: ndfss
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Janahkha@ heheh harus kak...soalnya dah seminggu ini makannya over 🤣🤣🤣🤣
21 Jun 18 vom Mitglied: ajibdhaniarta
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21 Jun 18 vom Mitglied: ajibdhaniarta
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masih byk minyak nya kak😀
21 Jun 18 vom Mitglied: plshelpme
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Plshelpme@ hehe iya kak dr perkedelnya 🤣
21 Jun 18 vom Mitglied: ajibdhaniarta
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ajibdhaniarta's Gewichtsverlauf
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