|
Kısa boylu olmanın avantanıyla olduğundan daha büyük duran kol...
|
1607 kcal
|
Fett: 56,81g | Eiw: 115,92g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Gold Fıstık Ezmesi, Namet Hindi Füme, Pişmiş Yumurta Beyazı, Simbat Kuru Kayısı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif). Mittagessen: Bgrill Piliç Burger, Optimum Nutrition Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Jul 18 vom Mitglied: gülserenada
|
14 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
Kısa adam herzaman daha iyi kas kütlesi yapar
14 Jul 18 vom Mitglied: justsport1234
|
Evet orası öyle ama yarışmacı olmadığım ve olmayı planlamadığım için bunu avantaj sayamıyorum. Uzunluğu tercih ederdim...
14 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
Yarışmacı olma zaten o işler sıkıntılı
14 Jul 18 vom Mitglied: justsport1234
|
14 Jul 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ibrahimgksal's Gewichtsverlauf
|