Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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46,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 237,16g.
Frühstück: 六甲田莊 鮮乳, 煎蛋, 炸薯餅（冷凍）. Mittagessen: 海帶, 乾麵, 滷蛋. Abendessen: 麻辣香鍋, 紅豆餅. Snacks/Sonstiges: 泰山 仙草蜜. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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