fomarusia's Notizen, 22 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
80,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1939 kcal Fett: 77,52g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 229,05g.   Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Домашняя. Abendessen: Вареники с Вишней, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Dives Мармелад Желейный с Ароматом Вишни Глазированный, 0 Калорий Панна-Котта с Малиной, Белые Шоколадные Конфеты, Черешня, Полярис Щербет Фунтик Черная Смородина, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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