Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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76 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 48,78g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Brownies dengan Lapisan (Gula). Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kopi Campuran Aljannah Kopi Herbal, Telur Rebus, Lontong Sayur. Abendessen: Brownies dengan Lapisan (Gula), Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Monde Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zulraudhah.z4's Gewichtsverlauf
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