Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1807 kcal Fett: 91,53g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 167,59g.   Frühstück: Ambrosiadiary Greek Style Yoghurt, Banana, Oat Cereal, Latte Coffee. Mittagessen: Latte Coffee, Plain Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cucumber, Tomatoes, Scrambled Egg , Falafel , Bulgur. Abendessen: Miso Soup, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: Sweet or Dark Chocolate, Scrambled Egg . mehr...
1612 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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