22 Jun 18 vom Mitglied: Yi Fan1027
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我也是～瘦了１１公斤但沒人相信～～一起加油！為了自己的健康～～
22 Jun 18 vom Mitglied: v07152002
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22 Jun 18 vom Mitglied: leon_tsai
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加油！能持之以恆下去最利害！還有常常看到的真的沒感覺，通常久久看到的就有明顯差異，我現在都被人說～你怎麼變胖那麼多多@@
22 Jun 18 vom Mitglied: lindahung1
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你可以換一些較合身的衣服 比較容易顯現出來喔 另外多運動 肌肉較緊實也會較明顯
22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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謝謝大家 我真的好喜歡這個程式 可以在這裡分享一整天的心情 大家也會給我好多意見
22 Jun 18 vom Mitglied: hanhan0710
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@leon你真的很厲害 加油 你是我的學習目標
@josephc 謝謝你的建議 我每天都會做1個半小時左右的運動😁
22 Jun 18 vom Mitglied: hanhan0710
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加油💪千萬不要用節食的方式減重，很容易反彈又傷身，用運動取代節食，不求快，健康瘦身最重要💪
22 Jun 18 vom Mitglied: 青春痘
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為了自己、為了健康，我們不管變胖或變瘦都不要在意別人的眼光感受！
22 Jun 18 vom Mitglied: ukmm2000
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我瘦到7、8公斤的時候，也完全沒有人發現啊，因為我都穿一樣的衣服，可見之前的衣服有多修飾😅😅，到10公斤多開始，才比較有人發現，但大部分的口氣都只是疑問句的說：你是不是有變瘦？？？⋯ 我都回答：沒有啊⋯ （🤣🤣
22 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
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我之前是10幾公斤時被我同事說你褲子繫上皮帶摺了好幾摺好難看 才將衣服換了一輪😰😰😰
22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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有人問我是不是有變瘦時我都說有啦瘦了兩公斤哈哈哈哈
22 Jun 18 vom Mitglied: hanhan0710
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22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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22 Jun 18 vom Mitglied: gulinlin
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22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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22 Jun 18 vom Mitglied: rubytzeng
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我減自己高興的，管別人看不看得出來。😄😄
自己有感受更重要。
22 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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我當初減是因為健康 怕死 想活久一點 不過減下來別人說你瘦好多 還是會有成就感 （現在的動力是三千元禮券）😁
22 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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加油~我瘦5公斤，真是小咖。。。不過我同事有發現~😁😁
02 Jul 18 vom Mitglied: 95bbk
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