Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Sadia Mortadela Defumada, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Made In Brazil Goma de Tapioca. Mittagessen: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aipim (Cozido), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Sadia Mortadela Defumada, Padaria Pão Francês, Power One Paçoca Zero, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pane Vita Pao de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Marcela Edivan do Carmo Huck's Gewichtsverlauf
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