Diätkalender ansehen, 22 Juni 2018:
1618 kcal Fett: 130,40g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 49,32g.   Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 牛柳(0.3厘米脂肪), 青椒, 苦茶油, 瓠瓜, 地瓜葉, 豬油. Abendessen: 全脂牛奶, 全聯 咖哩, 椰子油, 洋蔥, 海帶, 全聯 豬梅花肉, 杏鲍菇, 帶皮雞腿 雞腿, 苦瓜. mehr...



     
 

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