Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 210,87g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Max Protein Harina de Avena Micronizada, Whey Protein. Mittagessen: Patatas Cocidas, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Kellogg's Krave, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Gelatina + Proteinas, Setas de Ostra, Tomates, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas con Sabor a Barbicue, Patatas Cocidas, Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea. mehr...
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konstantes Gewicht
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pablocasasola's Gewichtsverlauf
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