Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 156,43g.
Frühstück: Hurma, Lor Peyniri, Fora Zeytin Ezmesi, Krem Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği. Abendessen: Hurma, Dardanel Mister No Hindi Füme, Dardanel Mister No Tavuk Teriyaki. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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