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沒嗯嗯 / 晚上還吃了雞排，真糟糕！
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 117,89g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 蜂巢蛋糕, 乳香世家 全脂牛奶. Mittagessen: 7-11 7-11雞腳凍, 鹌鹑蛋. Abendessen: 炸雞排. Snacks/Sonstiges: Costco 國寶茶. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 13 Minuten, 30天運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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