Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, IFA Eliges Queso Untable Natural, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. Mittagessen: Sandía, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Pepinillos en Vinagre. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Pan Blanco, Salchichón, Croquetas de Jamón, Calamares Fritos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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andriuski's Gewichtsverlauf
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