Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 330,10g.
Frühstück: Nasi Kuning. Mittagessen: Udang Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Abendessen: Udang Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sirup, Sirup, Keripik Kentang (Asin). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sudarno's Gewichtsverlauf
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