Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Cerises Douces, pate à tartiner potiron, Pain d'orge. Mittagessen: Tomates, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Sardines, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Tomates, Poivrons, Viande de Dinde. Snacks/Sonstiges: Biscuits aux Beurre de Cacahuète. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|