Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 11,38g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 153,18g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Sonda Ameixa Vermelha, Mexerica, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. Snacks/Sonstiges: Vinho Pinot Noir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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