linda1790's Notizen, 23 Jun 18

okeey timbangan kali ini turun.. padahl udah makan banyakkk lowh.. 😥pengen ngerasain ndut susah bingit yaakk
47,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2018:
2891 kcal Fett: 95,80g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 408,36g.   Frühstück: Cahkwe, Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Es Teler, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Abendessen: Nasi Putih, Es Buah, Tempe Goreng, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Cahkwe. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Tb dan bb nya brpa.. Aq jg lgi mau nmbah bb/msa otot kok 
23 Jun 18 vom Mitglied: Lovelya15
160 klo ditimbangan rumah manual 46 pke timbangan digital 48 trs klo nimbang di rumah sakit masa 50kg. Bingung yg bener kira2 timbangan yang mana yak?  
24 Jun 18 vom Mitglied: linda1790
Aq tb 158/bb 46 .jng gonta gnti timbang. Buat patokan pke 1 timbang an yg sama aja biar gak bingung. Btw kmu emang kurus dri dlu atau gmna.. 
24 Jun 18 vom Mitglied: Lovelya15
Owh iya mungkin pakai timbangan digital aja ya biar akurat juga. Iya dari dulu. Malah dari belum punya anak bb cuma 40kg. Ini karna pas lahiran aja bb naik mentok di angka 46an kg.  
24 Jun 18 vom Mitglied: linda1790
Ow.enak mkn sebanyak apapun gak gemuk...udah priksa ke dokter belum.. 
24 Jun 18 vom Mitglied: Lovelya15
Udah mba.. Alhamdulillah sehat. Tapi sepertinya ini karna faktor keturunan.. Hikss.. 😂😭😭 
25 Jun 18 vom Mitglied: linda1790

     
 

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