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1 water pill
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Reese Hot Pepper Jelly, Gouda or Edam Cheese, Rye Bread, Egg. Mittagessen: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Kroger Frozen Cut Green Beans, Roasted Potato, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Abendessen: Gouda or Edam Cheese, Whole Wheat Bread, So Right chorizo & potatoes with cheesy chipotle sauce. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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donald vernonmiller ii's Gewichtsverlauf
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