Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 101,88g.
Frühstück: Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana. Abendessen: Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Merlot Wine , Merlot Wine . mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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