沒嗯嗯
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 148,23g.
Frühstück: 義美 豆漿, 蜂巢蛋糕, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 市場 香蕉, 愛買 巴沙魚, 炒高麗菜. Abendessen: 水餃. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 14 Minuten, 30天運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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