|
Нееет, за что?? РСК держу в норме, активность, правда, снизилась из-за погоды... но блин, обидно. А вес перед КД может скакать?
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 54,74g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Персики, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Путассу, Ламбер Сыр 50%, Шампиньоны, Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|