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去買了分解茶 吃了好多西瓜 今年雨下得少 水果都好甜 等下真的要跑步了
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1817 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 208,72g.
Frühstück: 生菜, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 檸檬汁, 法國麵包. Mittagessen: 燙青菜, 山藥, 排骨湯, 乾麵. Abendessen: 貢丸, 甜櫻桃, 市場 西瓜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 月餅. mehr...
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 Kommentare
24 Jun 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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24 Jun 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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24 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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老大⋯
我怎麼覺得你每天的菜單裡一定有甜食或者水果呀！
你到底是要減肥還是增肥呀😂😂
24 Jun 18 vom Mitglied: lin650702
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24 Jun 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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24 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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＠Lin 上班時會比較克制啦 但周末就😭😭😭 還好周末快過去了 之前水果我都挑蘋果 或奇異果之類熱量沒那麼高的 但最近看大家po 芒果 鳳梨 西瓜就忍不住了只好多運動了 現在還在外面跑步中😭😭😭😭
24 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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加油囉！
經典名言⋯⋯ 運動的最終目的，絕對是為了吃更多美食和品嚐更多美酒！😝😝😝
24 Jun 18 vom Mitglied: lin650702
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24 Jun 18 vom Mitglied: 青春痘
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24 Jun 18 vom Mitglied: chenxxxcccc
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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