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有嗯嗯
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 89,60g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: 乳香世家 全脂牛奶, 蜂巢蛋糕. Mittagessen: 百頁豆腐, 愛買 巴沙魚, 炒高麗菜. Abendessen: 紅燒肉, 水餃. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
臀部腿部鍛鍊 - 14 Minuten, 30天運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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