Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 143,86g.
Frühstück: Финик, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Abendessen: Шоколадница Торт Манго-Маракуйя, Шоколадница Котлеты Паровые с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|