konfetka301's Notizen, 25 Jun 18

Панакота, лаваш с рикоттой и фруктами и низкокалорийным джемом ( просто объедение) и овсянка на воде

---

1105 kcal

Fett: 36,94g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 138,04g.   Frühstück: Банан, Кукурузный Крахмал, President Творог 0%, Кофе, Миндаль, Кешью, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Лаваш Фитнес Лаваш Фитнес, Авокадо, Черешня, Персики, Клубника, Царь Геркулес, Яблоко Глостер. Mittagessen: Капуста, Скумбрия Запеченная, Яблоко Глостер, Персики, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Фитнес Лаваш Фитнес, Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Abendessen: Черешня, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Яблоко Глостер, Лаваш Фитнес Лаваш Фитнес, Куриная Печень, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. mehr...