Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 85,91g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 206,16g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Щи Зеленые. Abendessen: Красный Октябрь Аленка Пористый Молочный Шоколад, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Юбилейное Печенье, Мороженое Пломбир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Щи Зеленые. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denis Zhuravlev's Gewichtsverlauf
|