Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: Schinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Actimel Actimel 0,1%, Butter, Fettarmer Naturjoghurt, Cappuccino. Abendessen: Weißwein, Mineralwasser, Griechischer Salat. Snacks/Sonstiges: Fettfreie Kartoffelchips, Fettreduzierter Milchkaffee. mehr...
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3823 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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miri1245's Gewichtsverlauf
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