Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 189,90g | Kohlh: 17,92g.
Frühstück: Чай, Яйцо, Яичный Белок, Сибирское Здоровье Омега 3. Mittagessen: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. Abendessen: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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