Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Post Shredded Wheat - Wheat N Bran Simple Goodness. Mittagessen: Pastrami Sandwich. Abendessen: Broccoli, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Milk, Jel Sert Company Crush Strawberry Singles to Go, True Lemon Raspberry Lemonade. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jamesloseweight's Gewichtsverlauf
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