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體重64.9
體脂肪32.2
內臟脂肪6
骨骼肌肉25.9
身體年齡48
基礎代謝1343
BMI 24.3
今早💩
昨天上午防彈咖啡
午餐自己帶
晚餐不吃
本週末帶孩子們去花蓮旅遊
想請教有沒有必逛景點及美食？
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64,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 14,11g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 豬排骨, 鯛魚, 全聯 梅花肉, 秀珍菇, 木耳, 炒空心菜. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
記得中華路有一家扁食不錯 老店 每次去都會去吃 另外就是邪惡的麻糬了😱
25 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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琪美飯店附近的扁食跟烤玉米，阿美的芋仔蕃薯餅，廟口的古早味紅茶+小西點
25 Jun 18 vom Mitglied: laimay
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25 Jun 18 vom Mitglied: fanny19781978
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@fanny19781978防彈咖啡沒有品牌，就只有咖啡+奶油+椰子油，讓自己不餓即可
@laumay、@josephc0917感謝你們，會去吃你們推薦的美食
25 Jun 18 vom Mitglied: lillian556605
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炸蛋蔥油餅&一碗小羊肉(也有賣牛肉)每回去玩必吃😁
26 Jun 18 vom Mitglied: 青春痘
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26 Jun 18 vom Mitglied: josephc0917
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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