Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 102,58g.
Frühstück: Сахар, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Abendessen: Жареное Яйцо, Каждый День Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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