Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Riz Basmati (Cuit), Pomme, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Tradilège Blanc de Poulet. Mittagessen: Alpro Nature à la Noix de Coco, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Carrefour Discount Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine. Abendessen: Parmesan (Râpé), Fleury Michon Surimi, Petit Navire Rillettes de Maquereau à l'échalote, Sauce de Soja, Choux Blanc, Odyssée Filet de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Picard Sorbet Abricot, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, RPM - 1 Stunde und 20 Minuten, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mistinguette06's Gewichtsverlauf
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