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晚餐來個清淡一點的（蒸蘿美，玉米筍，蛋，煎霜降里肌肉片，杏鮑菇）
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1223 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 45,74g.
Frühstück: 黑咖啡, 全聯 冰心捲蛋糕芒果庫利慕斯. Mittagessen: 自己煮的家常菜. Abendessen: 水煮蛋, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, Costco 豬里肌肉片, 蒸蘿美. Snacks/Sonstiges: 鳳梨, 桑椹果醬, 無糖鮮奶優格. mehr...
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