Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 87,89g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Яйцо, Белый Хлеб, Grizzly Nuts Арахисовая Паста. Mittagessen: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Abendessen: Омлет или Яичница, Котлета Домашняя, Гамбургер на Булочке. Snacks/Sonstiges: Трубочка со Сгущенкой, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|