Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 0,97g | Eiw: 2,87g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Mangga. Abendessen: Pepaya, Mangga. Snacks/Sonstiges: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng). mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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erica ardhana's Gewichtsverlauf
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