Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 154,85g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Nespresso Кофе, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Редис, Кальмар Дальневосточный. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Nespresso Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OxanaKo's Gewichtsverlauf
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