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Entramos en cetosis again tras una semana dándome mis caprichos (que también es necesario alguna vez).Con mucho por mejorar aún,gracias a los destrozos que hice estos 2 últimos años con la dieta,pero muy animada de haber perdido 8 kgs de los 12 que pillé.
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1646 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 101,33g.
Mittagessen: Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Flor de Ronda Queso Blanco, Tomates Cherry, Alteza Piña en Su Jugo, Edulis Canónigos. Abendessen: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, DIA Almendrado Sabor Vainilla, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Eroski Aguacate. Snacks/Sonstiges: Alteza Almendra Frita USA, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Scitec Nutrition Cashew Butter, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Alteza Nueces Mondadas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 21 Minuten, Laufband - 22 Minuten, HIIT - 23 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guauuuu!!! Vaya espalda! 👏🏼👏🏼👏🏼
Sigue así porque creo que vas muuuy muy bien!!!
27 Jun 18 vom Mitglied: luciluuu
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gracias luciluuu!! La verdad es que la espalda es lo único que veo bien en mi cuerpo ahora mismo, porque aún queda celulitis y mierda que remover de esa parte de la foto que tira para abajo y no se ve😅😂 pero espero que con los 4 kilitos que me quedan por soltar se solucione, si mi debilidad por los helados me lo permite... jejejeje
27 Jun 18 vom Mitglied: Kishah
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Calla calla... la celulitis... y esa parte baja es la que a mí me está matando también. Ya no sé qué hacer! Pero acabaremos con ella y con el pandero más duro que el acero 🍑🍑🍑 te lo digo yo!
27 Jun 18 vom Mitglied: luciluuu
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Algún día le ganaremos la guerra a esa cabrona jajaja🏋🏾♀️💪🏾
27 Jun 18 vom Mitglied: Kishah
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Cagüen!! menudo cuerpo niña!!Estás divina
27 Jun 18 vom Mitglied: dorisergio
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kishah.... estupenda!!! 😍💪👌.....ole tu y el trabajo bien hecho...👏👏👏
27 Jun 18 vom Mitglied: virgisalas5
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27 Jun 18 vom Mitglied: aryak6
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