celine01115's Notizen, 27 Jun 18

54P 32C 10F
全麥土司(無糖花生醬+低脂優格)
+煎菇菇雞胸肉
+冰美式+牛奶球

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2018:
803 kcal Fett: 28,71g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 62,48g.   Frühstück: 總統牌無鹽奶油 奶油, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 優意思 優格, 全麥土司, 小黃瓜, 開元 戀牛奶球 保久乳, 全聯 去皮雞胸肉, 金弘 花生醬. Mittagessen: 優意思 優格, 金弘 無糖花生醬, 全麥土司, 酪梨, 雞蛋, 快樂牛 乾酪切片. mehr...



     
 

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