Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 13,92g.
Mittagessen: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coração de Frango, Rainha Costelinha Suína, Estrogonofe de Frango. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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