|
Mes belles courgettes farcies , une brochette de bœuf accompagné de riz complet 😋
|
1552 kcal
|
Fett: 58,27g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Banane, Vrai Fromage Blanc 0% Bio, Auchan Sucralose, Café, Zespri Kiwi Gold, Alsa Levure Chimique, Alpro Lait d'amande Original, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Artisans du Monde Graines de Chia Noir, Oeuf. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Brochette de Boeuf, Auchan Riz Complet, Parmesan (Râpé), Auchan Ricotta, Sacla' Caviar de Tomates à l'ail, Courgette. Abendessen: Leonidas Chocolat, Melon, Brochette de Boeuf, Casino Cœur de Palmier, Filet de Poulet, Wasa Fibres, Vinaigrette, Endive, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Fibres. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
|
bestval's Gewichtsverlauf
|